各教室はすべて予約制です。
受講をご希望の方は、受付または予約システムよりご予約ください。
ご予約は４週間前より、１度に２つまでお取りいただけます。
無痛分娩講座
※ 無痛分娩をご希望の方は必ず受講してください。
曜日
毎月第２日曜日
時間
15:00 開始
出産準備教室
Zoom
① 入院について・院内のご案内
② お産の準備
③ 呼吸法
曜日
毎月第３金曜日
時間
13:30～15:30
母乳教室（ 産前 ）［ 妊娠２８週～ ］
Zoom
① 妊娠中の母体の変化
② おなかの中の赤ちゃんの発育
③ 母乳の利点
④ おっぱいのお手入れ方法・注意点
⑤ 授乳姿勢と抱っこの仕方
曜日
毎月第４火曜日
時間
13:30～14:00
マタニティヨガ
リラックスする呼吸でゆったり楽しく身体を動かしましょう。
動きやすい服装でご参加ください。
（ 妊娠１６週よりご参加いただけます ）
曜日
毎月第２金曜日
時間
13:00 開始
ウェルカムベビークラス
パパさんに妊婦体験ジャケット（ 約6.8kg ）を装着していただき、妊娠時の重量感や動きにくさなどを体験することでママさんの大変さや助け合うことの大切さ等について一緒に考えるお教室です。
対象
当クリニックでご出産予定の妊娠２８週以降のママさんとパートナーさん
曜日
毎月第４日曜日
時間
13:30～15:00
